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肉・魚料理活用レシピ

豚肉のレシピPORK RECIPE

らっきょうと豚肉の炒めもの

主材料
らっきょう・豚肉
調理時間
15分
カロリー(1人分)
228kcal
塩分(1人分)
4.0g
アレルゲン
豚肉
材料(4人分)
らっきょうの酢漬け(市販) 100g
豚バラ肉 200g
ザーサイ 1瓶
こしょう 適量
白髪ねぎまたは千切りにした大根、貝割れ菜(お好みで) 適量
作り方
1
らっきょうはザルにあげて水分をきる。縦半分か4つ割りほどの大きさに切る。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
フライパンを熱して豚肉をしっかり炒める。ザーサイ、らっきょうを加えて手早く炒め、こしょうをふる。お好みで白髪ねぎまたは千切りにした大根、貝割れ菜を添える。
※らっきょうにもザーサイにもしっかり味がついているので、味付けはこしょうだけで充分です。お好みで香り付け程度にしょうゆを加えても良いでしょう。
※らっきょうのかりかり、しゃきしゃき感がポイントになりますので、手早く仕上げましょう。

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