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肉・魚料理活用レシピ

豚肉のレシピPORK RECIPE

豚の蒲焼き丼

主材料
豚肉・キャベツ・小ねぎ・ご飯
調理時間
20分
カロリー(1人分)
514kcal
塩分(1人分)
1.1g
アレルゲン
豚肉・大豆
材料(2人分)
豚こま切れ肉 200g
小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
キャベツ 2枚
小ねぎ 2本
温かいご飯 お茶碗2杯分
粉山椒 少々
作り方
1
豚肉は大きければ5cm長さに切りそろえる。
2
キャベツは千切りにして水に放す。小ねぎは斜め切りにし、水に放す。
3
フライパンに油を熱し、1を焼く。肉の表面の色が変わり始めたらめんつゆを加え、汁気が残るぐらいに焦がさないように照り付ける。
4
丼に温かいご飯をよそい、2のキャベツをのせた上に3をのせる。小ねぎ、粉山椒をふる。

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