雪見鍋
- 主材料
- 大根おろし・金目鯛
- 調理時間
- 25分
- カロリー(1人分)
- 326kcal(しょうゆ、すだちは除く)
- 塩分(1人分)
- 1.9g(しょうゆ、すだちは除く)
- アレルゲン
- 大豆・小麦
材料(4人分)
金目鯛 | 4切れ(1切れ70g) |
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絹ごし豆腐 | 1丁 |
しいたけ | 4枚 |
切り餅 | 4個 |
春菊 | 適量 |
大根おろし | 1/2本分 |
【だし汁】 | |
水 | 4カップ |
昆布 | 10cm |
かつお削り節 | 2カップ |
酒 | 大さじ3 |
塩 | 小さじ1 |
あさつき | 適量 |
しょうゆ、すだち | 各適量 |
作り方
- 1
- 金目鯛はぶつ切りにし、しいたけは石づきを取る。豆腐は食べやすい大きさに切る。餅は大きさを半分(もしくは4等分)に切る。大根おろしはザルにあげて水気を軽くきる。
- 2
- 分量の水で昆布とかつお削り節でだしをとり、酒、塩を加えて煮立てる。
- 3
- 2に金目鯛、しいたけ、豆腐を入れる。煮えてきたところで大根おろしと焼いた餅、春菊を加え、ひと煮立ちさせてあさつきの小口切りを散らす。
- 4
- しょうゆにすだちをお好みの量だけ絞り、具を取り分けながら食べる(お好みでポン酢しょうゆにしても良い)。