作り方

【鮭サンド】

下準備

Aをよく混ぜ合わせておく。

1

温めたご飯に白ごまと塩少々を加えてさっくりと混ぜる。

2

ラップの上に手巻きのり1枚をのせ、茶碗1杯分の1のご飯を全体に広げ（ふちを少し残して）、マヨネーズ小さじ2をご飯全体に薄く塗る。

3

2の真ん中から左側半分にサラダ菜をのせ、その上に混ぜ合わせたAを広げ、右側部分を折りたたむようにして挟む（ラップごと）。

4

ラップでそのまま包み込み、軽くおさえて形を整える。同様にしてもう1個分作り、それぞれのりがなじむまでおいてから斜め半分に切り分ける。

【のり玉サンド】

1

ラップの上に手巻きのり1枚をのせ、茶碗1杯分のご飯を全体に広げる。

2

1の真ん中から左側半分にのり玉ふりかけ大さじ1をまんべんなく広げ、右側部分を折りたたむようにして挟む（ラップごと）。

3

軽くおさえて形を整える。同様にしてもう1個分作り、それぞれのりがなじむまでおいてから斜め半分に切り分ける。

※切り分けるまではラップに包んだままにしておきましょう。