鶏ひき肉と高菜の冷製ピリ辛スープパスタ
- 主材料
- 鶏ひき肉・高菜漬け・パスタ麺
- 調理時間
- 30分
- カロリー(1人分)
- 568kcal
- 塩分(1人分)
- 5.8g
- アレルゲン
- 小麦・ごま・大豆・鶏肉
材料(2人分)
鶏ひき肉 | 100g |
---|---|
高菜漬け | 50g |
にんにく | 1/2片 |
ごま油 | 大さじ1 |
赤唐辛子 | 1本分 |
しょうゆ、酒 | 各大さじ1 |
【A】 | |
鶏ガラスープの素 | 小さじ2 |
熱湯 | 2カップ |
スパゲッティ | 200g |
小ねぎ | 2本 |
ラー油 | 適量 |
作り方
- 1
- Aを合わせ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
- 高菜漬けは粗みじんに切る。
- 3
- にんにくは細かいみじん切りにする。
- 4
- フライパンにごま油と3を入れて熱し、香りが出てきたら鶏ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。
- 5
- 4に2を加えて炒め合わせ、しょうゆ、酒で調味する。輪切りにした赤唐辛子を加えて、さっと炒める。
- 6
- 小ねぎは1~2mm幅の斜め切りにし、水に放す。
- 7
- スパゲッティは袋の表示通りに茹で、冷水にとってしめ、ザルにあげて水気をきる。ごま油少々(分量外)をまぶしておく。
- 8
- 7を器に盛り付け、5をのせる。1をたっぷりとはり、水気をきった6をのせる。お好みの量のラー油をかける。
- ※冷やしたパスタ麺同士がくっつかないよう、水気がきれたらごま油をまぶしておくことがポイントです。具材が温かいので、スープはしっかり冷やしておきましょう。