きのこのビビンバ丼

- 主材料
- しいたけ・しめじ・えのき・牛肉・白菜キムチ・卵黄
- 調理時間
- 15分
- カロリー(1人分)
- 639kcal
- 塩分(1人分)
- 2.2g
- アレルゲン
- ごま・牛肉・卵
材料(2人分)
生しいたけ | 3枚 |
---|---|
しめじ | 1/2袋(50g) |
えのき | 1/2袋(50g) |
すりごま | 大さじ1 |
【A】 | |
塩 | 小さじ1/4 |
砂糖 | 小さじ1/4 |
ごま油 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
牛こま切れ肉 | 100g |
焼き肉のタレ(市販) | 大さじ1・1/2 |
ごま油 | 小さじ1 |
いりごま(白) | 小さじ1/2 |
白菜キムチ | 80g |
卵黄 | 2個 |
ご飯 | 丼2杯 |
刻みねぎ(お好みで) | 適量 |
作り方
- 1
- しいたけは石づきを取って、5~6mm幅に切る。しめじは石づきを取ってほぐし、えのきは根元を切り落としてほぐす。
- 2
- 牛肉は大きければ食べやすい大きさに切り、焼き肉のタレをもみこんでおく。
- 3
- 1を熱湯でさっと茹で、ザルにあげて水気をしっかりきる。Aをよく混ぜ合わせ、きのこを加えて全体を和えてから、すりごまを加えてざっと混ぜる。
- 4
- フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2を炒めて火を通し、いりごまを加えて混ぜる。
- 5
- 丼にご飯を盛り3、4、ざく切りにした白菜キムチをそれぞれのせ、中央に卵黄をのせる。お好みで仕上げに刻みねぎを散らす。