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肉・魚料理活用レシピ

豚肉のレシピPORK RECIPE

きのこと野沢菜漬けの鍋

主材料
しめじ・しいたけ・えのき・野沢菜漬け・豚バラ肉
調理時間
25分
カロリー(1人分)
598kcal(1/4量)
塩分(1人分)
2.6g(1/4量)
アレルゲン
小麦・豚肉・大豆
材料(4~6人分)
しめじ 2パック
しいたけ 2パック
えのき 2パック
まいたけ 2パック
野沢菜漬け 300g
豚バラ肉 400g
だし汁 6カップ
【A】
 野沢菜漬けの漬け汁 適量
 しょうゆ 適量
ゆでうどん 2~3玉
七味唐辛子(お好みで) 適量
作り方
1
きのこは全て石づきを取り、しめじ、まいたけは小房に分ける。しいたけは5mm幅、えのきは長さを半分に切る。
2
野沢菜漬けは2~3cm長さに切る。
3
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
4
鍋に分量のだし汁、野沢菜漬けを入れて火にかける。ひと煮立ちしたらAで調味し、きのこ類、豚肉を加える。
5
火が通った順に取り分け、お好みで七味唐辛子をふる。最後にゆでうどんを加える。
※野沢菜漬け、きのこ、豚肉から出る旨味で味付けをする鍋物です。調味料はほとんど加えなくても、煮るだけで美味しいだしが出ます。野沢菜漬けは酸味が出たものを使っても美味しいです。

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