たらと白ねぎの卵グラタン

- 主材料
- たら・白ねぎ・卵・粗挽きソーセージ
- 調理時間
- 35分
- カロリー(1人分)
- 275kcal
- 塩分(1人分)
- 1.1g
- アレルゲン
- 乳・卵・豚肉
材料(4人分)
たら(切り身) | 4切れ |
---|---|
【A】 | |
白ワイン | 大さじ1 |
塩、こしょう | 各少々 |
白ねぎ | 2本 |
粗挽きソーセージ | 2本 |
バター | 大さじ2 |
【B】 | |
卵 | 2個 |
生クリーム、牛乳 | 各1/4カップ |
溶けるチーズ(細切りのもの) | 20g |
こしょう | 少々 |
パセリ(みじん切り) | 適量 |
作り方
- 1
- たらは骨があれば除き、一口大のそぎ切りにする。Aで下味を付ける。
- 2
- 白ねぎは白いところだけを3~4cm長さに切り、粗挽きソーセージは2~3mm幅の斜め切りにする。
- 3
- フライパンにバター大さじ1を熱して2を入れ、表面がキツネ色になるまで炒めて皿に取り出す。
- 4
- 3のフライパンの余分な油をさっと拭き取って残りのバターを熱し、1を入れて焼く。
- 5
- ボウルにBを入れて溶き混ぜる。
- 6
- 耐熱皿の内側にバター(分量外)を薄く塗り、3と4を均等に並べる。5を全体にまんべんなく流し入れる。
- 7
- 180℃に予熱したオーブンで20分焼く。焼き上がったら、パセリをふる。
- ※ねぎを焼き、香ばしさと甘みを引き出すことがポイントです。焦げないように注意しながら、キツネ色にこんがりと焼きましょう。たらとの相性も抜群です。