豚こま肉のやわらか唐揚げ

- 主材料
- 豚肉
- 調理時間
- 30分
- カロリー(1人分)
- 280kcal
- 塩分(1人分)
- 1.4g
- アレルゲン
- 卵・大豆・豚肉・小麦
材料(2人分)
豚こま切れ肉 | 200g |
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【A】 | |
しょうゆ | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
おろしにんにく | 少々 |
おろししょうが | 少々 |
卵 | 1/2個 |
片栗粉 | 大さじ2 |
揚げ油 | 適量 |
【付け合わせ野菜(お好みで)】 | |
キャベツ | 1枚 |
トマト | 1/2個 |
水菜 | 少々 |
作り方
- 1
- 豚肉は2~3cm幅に切る。
- 2
- 1をボウルに入れ、Aを加えて肉が水分を吸い込むまでよくもみ込む。
- 3
- 2の肉を10等分に丸め、片栗粉をまぶす。
- 4
- 170度に熱した揚げ油で3をこんがりと揚げる(焦げやすいので温度に注意しながら揚げる)。
- 5
- 4を器に盛り、お好みで付け合わせ野菜を添える。