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肉・魚料理活用レシピ

春の魚のレシピFISH RECIPE

たことトマトのカルパッチョ

主材料
たこ・ミニトマト・玉ねぎ・パセリ
調理時間
25分(冷やす時間省く)
カロリー(1人分)
70kcal
塩分(1人分)
0.9g
アレルゲン
ごま
材料(4人分)
ゆでだこの足 200g
ミニトマト 8個
玉ねぎ 1/4個
パセリ 1枝
【A】
 ポン酢しょうゆ 大さじ2
 ごま油 小さじ1/2
セルフィーユ(あれば) 適量
作り方
1
ゆでだこは2~3mm厚さのそぎ切りにする。
2
ミニトマトは2~3mm厚さの輪切りにする。
3
玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしてザルにあげる。キッチンペーパーに包んで水気を取る。
4
パセリはみじん切りにする。
5
Aと3、4をボウルに合わせてソースを作る。
6
器に1、2を交互に並べ、5のソースをたっぷりかける。冷蔵庫で冷やし、あれば彩りにセルフィーユを添える。
※ソースをかけたあと、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくことが美味しくいただくポイントです。

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