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肉・魚料理活用レシピ

豚肉のレシピPORK RECIPE

白菜と豚肉のミルフィーユチーズ鍋

主材料
白菜・豚肉・カマンベールチーズ
調理時間
35分
カロリー(1人分)
417kcal
塩分(1人分)
2.7g
アレルゲン
乳・豚肉
材料(4人分)
豚バラ薄切り肉 300g
小さじ1/3
こしょう 少々
白菜 1/2株(約1キロ)
カマンベールチーズ 100g
A【スープ】
 コンソメ(顆粒) 小さじ5
 湯 4カップ
粗びき黒こしょう 適量
作り方
下準備
Aの材料を混ぜ合わせ、溶かしてスープを作る。
1
豚肉を広げ、塩、こしょうをふる。白菜は1枚ずつはがす。
2
白菜と豚肉を交互に重ねていく。白菜を4枚重ねたら(白菜が上にある状態)5~6cm程度の長さに切り分け、切り口を上に鍋の外側から内側に向かって敷き詰めていく。同様に繰り返し、隙間なく詰める(白菜の切れ端も隙間にしっかり詰め込む)。
3
スープを注いでふたをし、強火にかける。沸騰したら弱火にし、白菜が柔らかくなるまでふたをしたまま20分ほど煮る(白菜からも水分が出るので、スープ3カップ程度を最初に加え、残りは様子をみながら足す)。
4
4.カマンベールチーズを8等分に切り分け、鍋の真ん中に入れる。チーズが温まったら粗びき黒こしょうをふる。鍋ごと食卓へ出し、具材にチーズを絡めながら食べる。

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